Креатин и гейнер. Как совмещать? | Do4a Lab Nutrition - Спортивное Питание | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://d.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://d.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Креатин и гейнер. Как совмещать?

Тема в разделе "Do4a Lab Nutrition - Спортивное Питание", создана пользователем shukshin, 19 сен 2021.

  1. shukshin

    shukshin Новичок

    Как совмещать креатин и гейнер? Можно замешивать и утром вместе выпивать, либо лучше по отдельности? Почитал в интернете, везде по-разному излагают.
     
  2. Алекс к

    Алекс к Настоящий мужчина

    С углеводами норм. Главное основную еду кушать не забывай, используй гейнер как дополнение к рациону, а не как замену.
     
  3. Spaik221

    Spaik221 Бывалый

    На тощак только не пей Креатин., днище сорвет, проверено на себе
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. Prohojiy

    Prohojiy Люблю людей

    Это индивидуально, я и натощак пью и порошок жую когда воды нет под рукой, днище не рвëт.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  5. Spaik221

    Spaik221 Бывалый

    Согласен но проверять индивидуальность не очень приятное дело ((